Samostojeći akril 5 osoba na otvorenom toplu kadu

Mnogo je prednosti za toplu kadu . Jedna od tih prednosti je oslobađanje napetosti i stresa. Umirujuća topla voda pomaže da se opere sve vaše brige. U isto vrijeme doživljavate i nekoliko pozitivnih učinaka liječenja vrućim kadom na svoje tijelo. Ovi pozitivni efekti nastaju zbog kombinacije topline vode, masažnih mlaznica i pritiska.

Vruće kade pružaju vam mogućnost oslobađanja stresa i poboljšanju vašeg raspoloženja. Svojim umom iz nevolje koje možete imati, stvorena je poboljšana cirkulacija i vaš krvni pritisak je smanjen. Ova povećana cirkulacija također omogućava više kisika da dođe do svih dijelova vašeg tijela, uključujući vaše mišiće. Niski krvni pritisak povezan je s povećanom mišićom izdržljivosti, što vam omogućuje da vježbate duže, podignite više utega i imajte sve bolji rad.

Još jedna od koristi vruće kade je u tome što može poboljšati vaše navike spavanja. Opuštajuća mlaznica i masaža će vam pomoći da se bolje spava. Kad imate laku noćni san, tijelo se može odmoriti, omogućavajući mišićima da se opuste. Na kraju dana vaši mišići su manje bolni, a vaše tijelo može funkcionirati na svom vrhunskom nivou. Poboljšane navike mirovanja rezultat su poboljšane cirkulacije, poboljšani krvni pritisak, smanjena tjelesna masnoća i niža tjelesna težina.

Masae i hidromasaža obično se koriste pogodnosti vruće kade. Masažna terapija opušta i potiče mišiće. Hidromasaža koristi zagrijanu vodu saune kako bi se oslobodila stresa i toksina iz tijela. Obje ove terapije su efikasne u oslobađanju napetosti i pružanje općeg osjećaja dobrobiti.

Dokazana je fizikalna terapija da bi bila efikasna za smanjenje bola i poboljšanja mišićnog tona. Postoje različite različite programe koji su dizajnirani za fizikalnu terapiju u bilo kojem okruženju, uključujući banje. Fizikalni terapeuti koriste vruće kade u svojoj praksi, ponekad ih koriste za dodatni tretman i / ili sanaciju pacijenata koji su doživjeli traumatičnu povredu ili bolest. Uz hidroterapiju i / ili masažu, pacijent se ohrabruje da se opusti, pusti fizičku napetost, smanji bol, povećanje raspona kretanja, poboljšavajući mišićni ton i funkciju i / ili smanjite oticanje i upalu. Kao što je ranije spomenuto, mnoge vruće kade nude hidroterapiju kao dio redovne rutine.

Trećina naših nevjerovatnih naknada za vruću kadu je njegova sposobnost ublažavanja bolova. Ovo je jedna od tih rijetkih situacija u kojima zapravo djeluje! Bol može doći iz širokog spektra izvora. Najčešće su sojevi, uganuće, modrice, pa čak i povrijeđene tetive i mišiće. Natapanje vašeg tijela u toplom i pozvanom bazenu možete pomoći u smanjenju ili uklanjanju bolova vezanih za takve uslove. Čak i za ozbiljnije uvjete i one sa hroničnim boli, namakanje u toplotnom umirujućoj vodi može vam pomoći da se osjećate bolje i efikasnije funkcioniše.